Cele mai bune lucruri din viata pot sa fie gratuite, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa depui multa munca si perseverenta, pentru a le obtine.
Mai ales cand este vorba despre aptitudinile care te vor ajuta in viata. Urmatoarele 10 skill-uri sunt esentiale pentru a avea o viata ordonata si reusita:
1. Sa ai grija de odihna
Multe studii au aratat ca daca reusesti sa respecti un program de somn, vei fi mai productiv si nu vei pierde nopti sau timp aiurea. Corpul iti va multumi pentru ca ai grija de el!
2. Empatia
"Poti sa fii cel mai disciplinat, inteligent, bogat individ de pe planeta, dar daca nu ai empatie pentru alti oameni, nu esti altceva decat un sociopat”, este de parere Kamia Taylor, utilizator Quora.
Empatia, asa cum o explica Jane Wurdwand, este o abilitate umana fundamentala si in business: “Empatia- capacitatea de a simti ce simt ceilalti- contribuie la vanzari mai bune si un serviciu mai satisfacator pentru oameni. Empatia, ca spirit de echipa, ii motiveaza pe oameni sa depuna mai mult efort. Empatia ii impulsioneaza pe angajati sa depaseasca apatia, pentru ca simt motivatia unei recompense mai mare decat un simplu salariu.”
3. Managementul timpului
Managementul timpului este cea mai apreciata abilitate de catre angajatori. Este foarte important sa ai in minte un plan si un sistem, pentru a fi cat mai efectiv la locul de munca.
4. Sa ceri ajutor
Autosuficienta nu este o calitate apreciata de catre angajatori. Cel mai indicat este sa comunici in mod constant cu echipa ta, pentru a impartasi idei si a arata ca apreciezi si opinia altora.
5. Consistenta
Fie ca este vorba de activitatea ta sportiva, de un proiect, de niste teste de limbi straine, sau de munca, consistenta este cheia succesului. Nu renunta la primul hop!
6. Automotivarea pozitiva
Este foarte importanata increderea in sine si felul in care iti alimentezi o atitudine pozitiva, care sa te energizeze si sa te motiveze sa realizezi cat mai multe lucruri importante.
Persoanele care se critica in mod constant isi ataca nivelul de incredere personal, dupa cum remarca Betsy Myers, director la The Center for Women and Business, de la Bentley University. Fii diferit si vorbeste-ti frumos!
7. Sa stii cand sa taci
Un alt utilizator Quora, Roshna Nazir, preciza ca: “Nu te poti plange pentru orice lucru care ti se pare nedrept pe lumea aceasta. Uneori, trebuie sa taci.” Un om temperat va impune mult mai mult respect decat unul care izbucneste in crize emotionale.
8. Sa asculti
Desi ne putem simti coplesiti de munca de la serviciu, niciodata nu strica sa fim atenti la felul in care comunicam si la ce ne comunica cei din jur.
Daca esti prea stresat/a, poti utiliza urmatoarea metoda pentru a nu uita detalii importante din conversatii: repeta o parte din informatia auzita la ceilalti, ca sa devii un ascultator mai bun.
9. Sa iti controlezi gandurile
Ca sa ai succes in ceea ce iti propui, iti trebuie experienta determinarii.
Concentreaza-ti gandurile intr-o singura directie si apoi actioneaza cu incredere!
10. Sa vorbesti in public
Pana si magnatul american Warren Buffett a precizat la un moment dat ca era atat de speriat sa vorbeasca in public, incat i se facea rau. In biografia lui, The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life, Warren a mentionat ca: “Mi-am aranjat viata, in asa fel sa nu mai fie nevoie sa iau cuvantul in fata altcuiva.”
A fost nevoie de multe exercitii, facute la cursul lui Dale Carnegie, pentru a invinge aceasta fobie stanjenitoare.
Buffet nu ar fi reusit sa treaca peste acest impediment fara multa practica: “Am reusit si este cea mai importanta diploma pe care o detin.”
Sursa: Business Insider
Autor: Rachel Gillett
Traducere: Diana Petroiu
