Un altfel de calculator nutritional: minutele de sport!

Daca marile companii din industria alimentara si-ar inventaria produsele in functie de cat trebuie persoanele sa mearga pe jos sau sa alerge, pentru a arde caloriile mancarii consumate, oamenii ar fi mai sanatosi. Cel putin asa considra Royal Society for Public Health, din Marea Britanie.

Intr-un articol publicat in British Medical Journal, Shirley Cramer, directorul societatii, a sustinut ca faptul de a le oferi oamenilor o conexiune imediata intre continutul caloric al alimentelor si activitatea fizica i-ar ajuta sa fie mai informati despre deciziile lor nutritionale.

Numarul de calorii in sine nu are relevanta. 44% din oamenii din Marea Britanie sunt de parere ca informatiile de pe etichetele produselor sunt confuze.

“Informatiile de genul trebuie sa fie cat mai simple, pentru ca publicul sa decida cu usurinta ce vrea sa cumpere si sa consume, in primele 6 secunde de cand a vazut ambalajul”, a mentionat Cramer.

In Marea Britanie, mai mult de doua treimi din populatie sunt supraponderali sau obezi. In SUA, National Institutes of Health estimeaza ca aproape 70% din populatie este supraponderala sau obeza, un procent mai mult decat ingrijorator.

In acest sens, Royal Society for Public Health a realizat un tabel, in care sunt indexate diferite tipuri de alimente si bauturi, alaturi de durata exercitiului fizic necesar fiecarui produs, pentru a fi arse caloriile lor:

Desi Shirley Cramer a precizat ca nu exista nicio garantie ca astfel de informatii vor schimba obiceiurile toxice ale oamenilor, proiectul are potential, iar cei care sunt interesati de sanatatea publica s-au aratat deja entuziasti.

 Poate ca in acest fel, oamenii vor fi mai receptivi la beneficiile pe care le aduce sportul si la importanta tipului de alimentatie pe care il avem.

Sursa: Quartz