Perioada concediilor asociata cu temperaturile ridicate te indeamna spre destinatiile de vacanta. Cum poti avea energie la birou daca concediul tau tocmai s-a terminat sau mai sunt cateva saptamani pana incepe?
Productivitatea reprezinta eficienta cu care folosesti resursele tale pentru a obtine rezultate. A fi productiv nu inseamna a fi cat mai ocupat peste zi, ci a fi ocupat cu folos. Daca esti productiv, inseamna ca muncesti inteligent si iti folosesti timpul cu folos.
Pune in aplicare trucurile de mai jos pentru a ramane focusat pe parcursul intregii zile:
Schimba-ti atitudinea
Un mediu de lucru incarcat de energii negative iti va genera mereu o stare de agitatie si o incarcatura emotionala greu de suportat. Acest fapt te va conduce incet si sigur spre o stare de indiferenta fata de cariera ta.
Pentru a cunoaste succesul este nevoie sa iti schimbi intru totul atitudinea si modul in care privesti lumea. Totul depinde de tine!
Ia o pauza si fa ceva care sa te inveseleasca
Atunci cand la locul de munca simti ca incepi sa te plictisesti sau ca te cuprinde o stare de somn, indicat este sa renunti la treaba ta pentru cateva minute.
Fie ca alegi sa faci o plimbare prin preajma cladirii sau fie ca te relaxezi verificand noutatile de pe retelele media, pauza iti va relaxa creierul. Utilizeaza aceasta evadare pentru a-ti redobandi energia.
Citeste si Lucrurile la care ne gandim zilnic ne contureaza viitorul
Tine-ti telefonul la distanta
Indiferent daca te afli la locul de munca sau acasa impreuna cu persoanele dragi, intotdeauna este o idee excelenta sa-ti limitezi activitatea telefonica.
Distragerea atentiei pe parcursul unei zile de munca este o actiune daunatoare pentru productivitatea ta.
Renunta la concurenta
Daca iti doresti sa cunosti succesul, trebuie sa inveti sa renunti la a te interesa de cum evolueaza ceilalti. Fiecare este liber sa aleaga ce drum isi doreste pentru a ajunge unde si-a propus.
Concentreaza-te pe ceea ce poti realiza tu in raport cu ceilalti. Acest lucru iti va oferi mai multa incredere in tine si o auto-evaluare corecta.
Tinand cont de sugestiile prezentate mai sus, elimini o parte din stresul de la locul de munca, esti mai eficient, lucrezi mai putin si castigi mai mult. Tu ce modalitati urmezi pentru a deveni mai productiv?
Daca acest articol ti s-a parut interesant, urmareste-ne si pe paginile de Facebook, Twitter sau LinkedIn!
Sursa: popsugar.com
Traducere: Minodora Florescu
