Importanta somnului nu mai este o noutate pentru nimeni. Efectele unui somn regulat se vad si in rezultatele de la munca: energie si eficienta in ceea ce priveste indeplinirea sarcinilor.
In acest context, o firma americana a hotarat sa isi plateasca suplimentar angajatii care dorm mai mult. Verificarea este realizata ajutorul unei bratari conectate FitBit, informeaza directmatin.fr.
"Daca dorm sapte ore sau mai mult, 20 de nopti la rand, le acordam 25 de dolari pe noapte, cu un plafon de 500 de dolari pe an", a declarat la CNBC Mark Bertolini, PDG al asiguratorului american Atnea.
Bertolini adauga: "Sa fii prezent la locul de munca si să iei cele mai bune decizii se numara printre principiile de baza ale firmei. Nu poti sa faci lucrurile bine daca esti pe jumatate adormit.”
Potrivit unui studiu stiintific, un somn de sase ore, timp de 12 nopti la rand, face ca performantele cognitive si fizice sa fie similare cu cele ale unei persoane care nu a dormit 24 de ore, sau a uneia in stare de ebrietate. Prin urmare, Atnea a realizat un program de promovare a somnului cu cercetatori de la Universitatea Duke.
Unii ar putea considera ca este o intruziune din partea firmei in viata personalului, cu atat mai mult cu cat controlul somnului se face prin FitBit, bratara conectata care sincronizeaza datele personale ale salariatului cu platforma starii de bine a firmei.
Desi angajatii pot avea beneficii materiale, ei isi vor pierde din libertate: daca un salariat se conecteaza la firma pentru ca aceasta sa ii poata aprecia timpul de somn, va fi probabil solicitat si prin e-mail-uri profesionale, conchide directmatin.fr.
Sursa: Agerpres
