Te trezesti cu greu dimineata si nu reusesti sa duci la bun sfarsit toate sarcinile pe care le ai trecute pe lista zilnica?
Fie ca o numesti lene sau lipsa de productivitate, afla ca aceasta problema nu este usor de depasit, atunci cand este intalnita zilnic. De asemenea, specialistii in domeniu definesc lenea ca fiind mai mult o problema de sanatate.
Pentru a evita dezvoltarea acesteia, noi ti-am pregatit o lista cu cele mai utile sfaturi. Iata care sunt:
1. Obtine motivatie
Facand lucruri nesemnificative, valoarea de sine iti scade, si implicit, si motivatia. Totdeauna trebuie sa gasesti acea determinare care sa te indemne "sa munti si muntii din loc" pentru indeplinirea obiectivului tau.
Citeste si Mancare, somn, sport: De ce ai nevoie de toate acestea pentru a avea succes?
2. Atrage energie
Pentru a putea fi motivat si a scapa de starea de lene pe care o ai, trebuie sa fii in forma. Obtinerea energiei o poti realiza fie din schimbarea stilului de viata, fie din imbunatatirea memoriei. Fara aceasta functie nu poti executa nimic din ce ti-ai propus.
3. Inlocuieste-o cu un alt obicei
Toata lumea recunoaste ca lenea este un obicei. Tocmai de aceea, pentru a scapa de acesta, trebuie inlocuit cu altul. Fie ca iti dezvolti o noua pasiune sau fie ca iti petreci mai mult timp cu persoanele dragi, reusita este de partea ta.
Tu esti singurul responsabil pentru toate lucrurile care ti se intampla. Daca nu esti dispus sa te schimbi, nu vei reusi niciodata sa te auto-depasesti. Incepe chiar acum schimbarea si urmareste-ti rezultatele.
Daca acest articol ti s-a parut interesant, urmareste-ne si pe paginile de Facebook, Twitter sau LinkedIn!
Sursa: pickthebrain.com
Traducere: Minodora Florescu
